Les chakras sont des centres de tansformation et de régulation de l'énergie vitale qu'ils reçoivent et émettent aux organes. Ce pocessus s'effectue par le biais d'un réseau de méridiens subtils présent dans l'ensemble de notre corps. Ce réseau constitue une trame qui forme une anatomie subtile.
Les chakras principaux sont au nombre de sept :
Muladhara/chakra racine
Swadhisthana/chakra du hara
Situé à environ deux doigts au-dessous du nombril, ce chakra et en relation avec les organes reproductifs, la sexualité, la confiance en soi, la créativité, l'intuition et les émotions.
en état de déséquilibre : inhibition, irritabilité, besoin de contrôler
en état d'équilibe : expression des sentiments aisée, relation à l'autre fluide, attitude juste dans l'action .
Manipura/chakra du plexus solaire
Situé à la base du strernum et à la base de l'estomac.
Anahata/chakra du coeur
Vishuda/chakra de la gorge
Ajna/chakra de la conscience
Sahasrara/chakra coronal